Индивидуальные услуги
Здесь дело не в советах или бесконечных разговорах.
Наши услуги
(5/5)
Индивидуальная терапия и психическое лечение
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus.
Отдельные услуги
Комплексная забота о психическом здоровье
Мы работаем на самом глубоком уровне — с той частью, которая формирует ваши решения, эмоции и результаты:
— Убираем разрушительные бессознательные программы, которые незаметно управляют вашей жизнью;
— Освобождаем подавленные эмоции и хроническое внутреннее напряжение;
— Перенастраиваем ваше внутреннее состояние так, чтобы оно стало источником силы и ясности, а не хаоса.
Это не набор техник. Это точный, трансформационный процесс, после которого вы просто не сможете вернуться к «как было раньше».
Другая услуга
Мы предлагаем решения — наши услуги тому доказательство
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis
ТРЕВОЖНОСТЬ И СТРЕСС
Стресс и тревожность сопровождают большинство современных людей. Однако при систематическом воздействии стресса это может привести к разрушению естественных защит организма, снижению сопротивляемости к заболеваниям, а также повышенному риску развития психических расстройств.
Разумеется, интенсивность реакции на стресс зависит от самого раздражителя. В одном случае причина может быть незначительной, в другом — возможна серьёзная травма. Профессор Томас Х. Холмс из Института медицины Университета Вашингтона в Сиэтле разработал шкалу стресса, которая устанавливает соответствие между значимостью жизненных событий человека и вероятностью возникновения физических или эмоциональных расстройств.
Приведу примеры таких соответствий: смерть супруга оценивается в 100 баллов, развод — в 73, раздельное проживание супругов — в 65, выход на пенсию — в 45, беременность — в 40, сексуальные расстройства — в 39, переход в другую школу — в 20, отпуск — в 13 баллов.
ИЗМЕНА И РАЗВОД
Когда любимый человек предаёт вас, это становится тяжёлым ударом и серьёзным испытанием для вашего характера. Порой требуется вся ваша сила, чтобы продолжать идти вперёд и восстановиться.
Иногда боль не уходит, и мир кажется одиноким и серым. Могут поднять голову неуверенность в себе и другие внутренние страхи.
Зависимость от бывшего партнёра часто оставляет пустоту после его ухода. Эта зависимость может ощущаться так же реально, как зависимость от алкоголя или наркотиков. Она оставляет след, заметный для окружающих и, что ещё важнее, для вас самих.
Для некоторых это оборачивается застреванием в цикле боли, без возможности расти личностно и профессионально. Хуже того, иногда мы видим последствия в виде ухудшения здоровья.
Похоже на вас? Сделайте первый шаг: выберите веру в то, что вы способны изменить свою ситуацию к лучшему!
С помощью гипноза я могу вернуть вас к счастливой жизни без боли и неуверенности в себе, и вы снова поверите в любовь.
СТРАХИ И ФОБИИ
Страхи и фобии могут быть крайне изнуряющими и, хотя чаще всего они иррациональны, способны полностью лишить нас возможности вести себя нормально, участвовать в различных мероприятиях или просто наслаждаться жизнью. Гипнотерапия может очень эффективно лечить такие состояния.
Лечение будет включать обучение расслаблению и освоению техник противодействия тревоге. Затем мы подробно исследуем разные степени вашего страха или фобии, после чего я применю методы десенсибилизации. Эти методы предполагают, что вы будете подвергаться воздействию объекта или ситуации, вызывающих страх, находясь в состоянии гипноза, и при этом будете обучаться реагировать спокойно и позитивно.
К числу страхов и фобий относятся: боязнь полётов, пауков, змей, стоматологов, а также социальные фобии (например, страх оказаться в неловкой ситуации на публике).
УВЕРЕННОСТЬ
Потеря уверенности в себе и самоуважения может иметь катастрофические последствия для нашей жизни. Мы все переживаем периоды, когда чувство собственной ценности находится на низком уровне, но для многих это может быть настолько серьёзным, что становится глубоко разрушительным.
Все проблемы с самооценкой возникают из-за мыслей и чувств, которые мы испытываем к самим себе. Из-за того, как обрабатывается информация — а этот процесс уникален для каждого из нас — вы можете ловить себя на том, что думаете и чувствуете о себе так же, как в детстве.
Это неблагоприятное восприятие себя может быть поколеблено или даже спровоцировано событием в более поздней жизни — например, неудавшимися отношениями или потерей работы.
Во время сеансов я эффективно перепишу тот «сценарий», который крутится в вашем сознании, чтобы прервать устоявшиеся модели мышления и поведения, которые он вызывает. Под всей этой неуверенностью и сомнениями скрываетесь вы — настоящий. И, открыв этого человека, я смогу научить вас ценить себя и чувствовать себя счастливо и свободно в любой ситуации и в любой компании.
Снятие этих слоёв, формировавших искаженную самооценку, освобождает вас и позволяет поверить, что то, что раньше казалось трудным или пугающим, становится более лёгким и достижимым.
ДЕПРЕССИЯ
Когда человек находится в депрессии, он меняет химию своего тела силой собственных мыслей. Если разум наполнен сожалениями, разочарованием и чувством вины, в тело выделяются неприятные стрессовые гормоны, такие как кортизол. Это часто связано с нашей врождённой реакцией страха. При депрессии организм также может снижать уровень «гормонов счастья» — дофамина и серотонина. Однако эти нейромедиаторы необходимы для того, чтобы эффективно мыслить, поэтому во время депрессии становится буквально трудно думать ясно и продуктивно.
Многие антидепрессанты разработаны для искусственного повышения уровня этих нейромедиаторов, но они не устраняют коренную причину проблемы — наши мысли. Если её не выявить и не проработать, депрессия может возвращаться в течение многих лет, часто провоцируясь жизненными событиями. Некоторые люди прибегают к самолечению с помощью наркотиков или алкоголя, но это лишь подпитывает депрессию и усугубляет ситуацию. Другие уходят от мыслей, садясь за игровой автомат, а затем ещё сильнее впадают в депрессию из-за проигранных денег.
Моя задача — найти истинную причину депрессии у конкретного человека и предложить здоровый, долгосрочный план лечения.
БРОСИТЬ КУРИТЬ
Вы курите? Не хотите бросать?
⠀
Ну что ж, продолжайте, и рано или поздно вы можете оказаться в числе полумиллиона людей, которые ежегодно умирают от табака.
⠀
Но прежде чем вы дадите мне окончательный ответ, знаете ли вы, что зависимость от курения часто ошибочно воспринимается как чисто физическая тяга к никотину? На самом деле курение становится зависимостью потому, что это подсознательная привычка, берущая начало в нашем разуме. К счастью, наш разум может быть гораздо, гораздо сильнее наших привычек, которые, кстати, он же и создал — а значит, его можно использовать и для того, чтобы эти привычки разрушить. Если курение — это подсознательная привычка, созданная разумом, логично бороться с ней на подсознательном уровне. Гипнотерапия помогает освободиться от этой смертельной тяги к сигаретам.
⠀
Я могу помочь вам бросить курить, но я работаю только с теми клиентами, которые твёрдо решили навсегда убрать сигареты из своей жизни. Если вы всё ещё сомневаетесь, не определились или не уверены — не тратьте ни своё, ни моё время.
Гипнотерапия для отказа от курения демонстрирует фантастический уровень успеха среди тех, кто полностью настроен на результат!
УПРАВЛЕНИЕ ГНЕВОМ
Каждый из нас время от времени испытывает гнев — кто-то чаще, кто-то реже! Но когда это становится привычкой и мы начинаем злиться по малейшему поводу, это уже проблема. Причём проблемы с гневом затрагивают не только нас самих, но и всех вокруг — семью, друзей, коллег.
⠀
Знаете ли вы, что гнев берёт начало в нашем базовом механизме выживания — реакции «бей или беги»? Гнев поддерживает реакцию «бей». Хотя эта реакция была ключевой для выживания человека, в наши дни она чаще всего активируется не реальной опасностью, а восприятием угрозы.
⠀
Важно понимать: чувство гнева не возникает само по себе — у него есть корни. Мы злимся, когда считаем, что нас несправедливо обошлись (обида). Иногда гнев возникает как способ защитить себя, когда мы испытываем страх. Только раскрыв корни гнева, можно выявить ту травму, которая породила эти чувства после конкретного события.
⠀
Иногда мы пытаемся подавлять гнев. Но как бы мы ни старались, эти эмоции всё равно возвращаются, и часто с удвоенной силой — это лишь вопрос времени. Подавленные чувства создают внутреннее давление, которое в итоге взрывается, как вулкан, обычно в самые неподходящие моменты.
⠀
Вот почему так важно понять, насколько полезным может быть управление гневом — как для нас самих, так и для наших близких.
group therapy
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.
Отзыв клиента
Что они говорят о нас?
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Natasha Pilgrim
Наш основатель
“Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper.”